شاي الكركديه (هيبيسكوس)
يُعرف شاي الكركديه ، المعروف أيضًا باسم زهرة الرمان ، التي تتألق بلونها الأحمر الداكن لمدة أربعة مواسم ، أيضًا باسم الشاي الحامض لمذاقه. أحد الأسباب الرئيسية لشاي الكركديه الموصى به للغاية هو أنه لا يحتوي على الكافيين. كما هو مفهوم من لونه ، فهو أحد أنواع الشاي ذات الخصائص المضادة للأكسدة العالية. يساعد شاي الكركديه أيضًا على تدمير الجذور الحرة ، مما يخلق تأثيرًا مضادًا للشيخوخة.
يساعد على تقوية جهاز المناعة بفضل محتواه العالي من فيتامين C. يساعد شاي الكركديه على تقليل حمى الجسم الناتجة عن نزلات البرد وفقًا لدراسة أجريت عام 2010. يساعد شاي الكركديه أيضًا يضمن عمل الجهاز الهضمي بانتظام عن طريق زيادة حركات الأمعاء. يساعد نبات الكركديه على خفض الكوليسترول وضغط الدم بفضل أنثوسيانين وفقا لدراسة أخرى نشرت في عام 2010.
يوفر شاي الكركديه توازن السكر في الدم عن طريق إبطاء امتصاص الكربوهيدرات. شاي الكركديه يجعل من السهل فقدان الوزن في أهداف التخسيس بهذه الطريقة. لوحظ أن أولئك الذين تناولوا شاي الكركديه العادي لمدة 12 أسبوعًا قدموا ترقيقًا حول الخصر ونقصًا في نسبة الدهون في الجسم وفقا لدراسة أجريت في 2014.
Related Projects
طحينة
. لونه بألوان بنية فاتحة. العديد من الفيتامينات والمكونات المفيدة…
السمسم
السمسم هو نبات زيت يحتوي على 50-60٪ زيت و 25٪…
قهوة اثيوبيا
يمكننا ان نرى إثيوبيا كوطن أم للقهوة. شهدت الفترة التي…